#032 Christian Burghardt – Long-Covid, Spike, Burnout und die Gesundheit der Menschheit – Was kannst du tun?

In dieser Folge freue ich mich, Christian Burghardt als Gast
begrüßen zu dürfen, einen Fachmann im Bereich der funktionellen
Medizin. Wir diskutieren Christians ganzheitliche Sicht auf die
Gesundheit der Gesellschaft, von Jung bis Alt. Dabei beleuchten
wir, wie man seine Leistungsfähigkeit erhalten und
gesundheitlichen Beschwerden vorbeugen kann. Welche
Grundprinzipien verfolgt Christian? Wie gehen wir mit Long-Covid
um? Und wie können wir die Funktion unserer Mitochondrien
optimieren?


Christian Burghardt, Facharzt Allgemeinmedizin


Instagram: @chrismito


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Host: Daniel Sentker – Chiropraktor M.Sc., Heilpraktiker,
Referent und Co-Founder von Lichtblock
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Der Podcast: Lichtblock Professionals


Wir stellen dir Experten vor, die dir spannende Einblicke und
Tipps aus der Praxis geben und so neue Denkansätze für dich
schaffen können. Die Bereiche Licht, Schlaf und Lifestyle stehen
dabei im Vordergrund. Ergänzend behandeln wir Themen wie
Bewegung, Ernährung und Mindset. Wir möchten dich mit unserem
Podcast dabei unterstützen, den besten Kompromiss zwischen
digitaler Welt und der Natur zu finden. Rotlicht und Blueblocker
Brillen können dir dabei eine große Hilfe sein. Der Fokus liegt
aber nicht auf unseren eigenen Produkten, wir möchten vor allem
einen positiven und gesunden Lebensstil promoten. Wenn du Fragen,
Anmerkungen oder Ideen hast, schreibe uns gerne eine Nachricht an
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