#020 Björn Kurtenbach – Vom Spitzenkoch zum Biohacker

In dieser Folge redet Daniel mit Björn Kurtenbach. Björn hat als
Küchenchef in der gehobenen Gastronomie jahrelang am körperlichen
und seelischen Leistungslimit gearbeitet. Entschlossen, weder im
Burnout noch der Drogensucht zu landen, suchte er nach einer
legalen und gesunden Möglichkeit, sein Wohlbefinden und seine
Leistungsfähigkeit zu steigern und entdeckte Biohacking. Sieben
Jahre hat sich Björn Kurtenbach unermüdlich mit dieser legalen
und gesunden Form des zellularen Dopings beschäftigt,
Fortbildungen absolviert und alles, was er seinen Kunden rät,
vorab selbst ausprobiert. Seine Erfolge geben ihm recht.


Was erfährst du in diesem Podcast?


Björn seine Story - raw & uncut. Wie Björn mit seinen Kunden
arbeitet. Welche Philosophie er verfolgt. Tipps für mehr
Performance im Alltag. Wie bringt er Kunden in die Umsetzung?
Welche Trends Björn kommen sieht.


Björn Kurtenbach - Biohacker, Coach, Unternehmer, Koch &
Speaker
LinkedIn: www.linkedin.com/in/björnkurtenbach/
https://www.bjoernkurtenbach.de/


Host: Daniel Sentker – Chiropraktor M.Sc., Heilpraktiker,
Referent und Co-Founder von Lichtblock
https://phoenix-chiropraktik.de
Instagram: @daniel.sentker


Lichtblock:
https://lichtblock.shop
Instagram: @lichtblock.shop


Der Podcast: Lichtblock Professionals


Wir stellen dir Experten vor, die dir spannende Einblicke und
Tipps aus der Praxis geben und so neue Denkansätze für dich
schaffen können. Die Bereiche Licht, Schlaf und Lifestyle stehen
dabei im Vordergrund. Ergänzend behandeln wir Themen wie
Bewegung, Ernährung und Mindset. Wir möchten dich mit unserem
Podcast dabei unterstützen, den besten Kompromiss zwischen
digitaler Welt und der Natur zu finden. Rotlicht und Blueblocker
Brillen können dir dabei eine große Hilfe sein. Der Fokus liegt
aber nicht auf unseren eigenen Produkten, wir möchten vor allem
einen positiven und gesunden Lebensstil promoten. Wenn du Fragen,
Anmerkungen oder Ideen hast, schreibe uns gerne eine Nachricht an
podcast@lichtblock.shop oder bei Instagram @lichtblock.shop