FRQ 002 Corona und der innere Schweinehund

In unserer heutigen Episode widmen wir uns den Themen „Corona“
und der „innere Schweinehund“.


Wir sprechen über eine „Logitudinalstudie“ aus England. Seit 2002
werden alle 2 Jahre eine Gruppe älterer Menschen zu ihrer
körperlichen und psychischen Gesundheit, Lebensqualität und
Finanzen befragt. Zwei zusätzliche Befragungen fanden zum Ende
der 1. Welle und zu Beginn der 2. Welle statt. Es zeigt sich,
dass die psychische Belastung in der zweiten Welle weiter
zugenommen hat und auch depressive Symptome weiter angestiegen
sind. Die Zunahme depressiver Störungen ging mit einem Anstieg
der Einsamkeit einher. Die Studie zeigt, dass auch ältere
Menschen, die in ihrer eigenen Wohnung leben, unter der Pandemie
gelitten haben. Frauen haben unter den Einschränkungen stärker
gelitten als Männer.


Mit Menschen aus verschieden Altersgruppen ist Conny im Gespräch.
Fayze, Ayshet, Rosalie, Felia, Liyana, Christel, Janette und
Renate berichten über ihre persönlichen Erfahrungen zum Leben in
der Corona-Pandemie, Herausforderungen und ihren Hoffnungen.


Die Moderatorin Conny vom Podcast Freiraum Quartier begleitet
einen jungen Mann auf den Weg zur Impfung und berichtet vom
dortigen Ablauf.


DRK Impfaktion: O-Töne – live vor Ort


Wissenswertes rund um die Regelungen zu Corona-Testungen,
Kontaktpersonen und Quarantäne.


Unser nächstes Thema ist „wie Neujahrsvorsätze gelingen“ Der
Mensch ist ein Gewohnheitstier und dennoch können gute
Neujahrsvorsätze dem Leben eine positive Wendung geben. Damit die
Vorsätze auch besser in die Tat umgesetzt werden, sollten die
Ziele konkret sowie erreichbar formuliert sein und eine positive
Wortwahl insbesondere in der Pandemiezeit verwendet werden. Statt
„ich möchte mehr Sport treiben“ sollte besser die Formulierung
„ab sofort mache ich zweimal die Woche für 30 Minuten Sport“
genutzt werden.


Das Jahr 2022 ist erst ein paar Tage alt. Wir möchten von euch
wissen: Welche Vorsätze habt ihr? Hat die Gewohnheit schon wieder
Einzug gehalten oder seid ihr noch hoch motiviert? Schreibt uns!


Die heutige Episode wurde moderiert von: Conny, Dennis und Yanik