#36 Adventskalender - Tag 24

Tag 24 - Ritual um Altes loszulassen und Neues zu empfangen Dieser
Adventskalender möchte dich durch die angefüllte Vorweihnachtszeit
begleiten. Jeden Tag ein paar wenige Minuten ME TIME für dich und
deinen Körper, um dir selbst etwas Gutes zu tun. Viele
Imaginationen nutze ich in meinem Unterricht. Sie sind u.a.
inspiriert von Coco Berlin (vor allem aus ihrem Buch "Body Love"),
Eric Franklin und Benita Cantieni. Weihnachtslied Katja Maier
www.katja-maier.net   hat eine wunderschöne Weihnachtsmelodie
für den Adventskalender eingesungen. Auf ihrer Website findest du
weitere Hörproben. YouTube Falls du noch keine Erfahrung mit
ESSENCE OF BELLYDANCE hast, habe ich dir ein kurzes YouTube Video
aufgenommen. Dort zeige ich kurz alle 5 Basic-Bewegungen
https://youtu.be/eKO0M90vTjE?si=ycppkwNGs5hELesH Folge mir gerne
auf Instagram @wiebketanzt_muenchen oder besuche meine website
www.wiebke-tanzt.de ESSENCE OF BELLYDANCE online lernen Gratis
Videos von und mit Coco Berlin findest du hier ESSENCE OF
BELLYDANCE(tm) - Belly Dancing Classes, Workshops, Teacher Training
and Free Online Course. (essencebellydance.com) Haftungsausschluss
Bitte achte auf dich, wenn du mit ME TIME DANCE tanzt. Entscheide
selbst, ob und inwieweit du Übungsanleitungen und Anregungen aus
dem Podcast umsetzen kannst oder möchtest. Falls du bedenken oder
gesundheitliche Einschränkungen hast, hole dir vorher Rat bei
deiner Ärztin oder deinem Arzt. Wir können keine Haftung
übernehmen. Ein Podcast ersetzt keine Tanzlehrerin.