#15 Adventskalender - Tag 3

Tag 3 - dein Becken als Adler Dieser Adventskalender möchte dich
durch die angefüllte Vorweihnachtszeit begleiten. Jeden Tag ein
paar wenige Minuten ME TIME für dich und deinen Körper, um dir
selbst etwas Gutes zu tun. Viele Imaginationen nutze ich in meinem
Unterricht. Sie sind u.a. inspiriert von Coco Berlin (vor allem aus
ihrem Buch "Body Love"), Eric Franklin und Benita Cantieni.
Weihnachtslied Katja Maier www.katja-maier.net   hat eine
wunderschöne Weihnachtsmelodie für den Adventskalender eingesungen.
Auf ihrer Website findest du weitere Hörproben. YouTube Falls du
noch keine Erfahrung mit ESSENCE OF BELLYDANCE hast, habe ich dir
ein kurzes YouTube Video aufgenommen. Dort zeige ich kurz alle 5
Basic-Bewegungen https://youtu.be/eKO0M90vTjE?si=ycppkwNGs5hELesH
Folge mir gerne auf Instagram @wiebketanzt_muenchen oder besuche
meine website www.wiebke-tanzt.de ESSENCE OF BELLYDANCE online
lernen Gratis Videos von und mit Coco Berlin findest du hier
ESSENCE OF BELLYDANCE(tm) - Belly Dancing Classes, Workshops,
Teacher Training and Free Online Course. (essencebellydance.com)
Haftungsausschluss Bitte achte auf dich, wenn du mit ME TIME DANCE
tanzt. Entscheide selbst, ob und inwieweit du Übungsanleitungen und
Anregungen aus dem Podcast umsetzen kannst oder möchtest. Falls du
bedenken oder gesundheitliche Einschränkungen hast, hole dir vorher
Rat bei deiner Ärztin oder deinem Arzt. Wir können keine Haftung
übernehmen. Ein Podcast ersetzt keine Tanzlehrerin.