Glücklichsein trotz schrecklicher Nachrichtenmeldungen: Psychologin und Nachrichtenjournalistin Mareike Makosch mit Handlungsempfehlungen

Es vergeht fast kein Tag, an dem wir nicht furchtbare
Nachrichtenmeldungen hören, lesen oder sehen. Auf Journalistinnen
und Journalisten strömt dabei noch mehr ein als auf viele andere
Menschen. Deshalb bietet Mareike Makosch aus Hamburg Coachings
für mehr Resilienz und ein besseres Stressmanagement im
Arbeitsalltag an. Sie ist Psychologin und arbeitet als
Nachrichtenredakteurin beim NDR. Wie Euch "das Sorgenfenster",
Dankbarkeit oder auch Schlafroutinen dabei helfen, resilienter zu
werden und am Ende vielleicht sogar glücklicher, das hört Ihr in
dieser Folge!


www.mareikemakosch.de