#81 Pausen fördern Leistung

„Im Gegensatz zum Gehirn meldet sich der Magen wenn er leer
ist!“
ein Tatsache


In diesem Podcast erfährst Du :


Wie Pausen sich auf unsere Gesundheit auswirken


Warum es Menschen- wie mir- schwerfällt, Pausen zu
machen


Unterschiedliche Formen von Pausen


Hilfreiche, alltagstaugliche Tipps, wie das mit den
Pausen gelingt


“kurz & knackig” beginnt ab: 34:29 min


Gönn Dir doch mal eine Pause mit diesem Podcast.
Ich werde Dir sagen, wie wichtig Pausen für Dich und Deine
Gesundheit sind.


️ Empfohlene Links:


·  Lied von Johannes Oerding: Time Out


https://www.youtube.com/watch?v=wmZorbvjwts


·  #23 Selbstgespräch


https://anchor.fm/janettevialon/episodes/23-SELBST-gesprch-e12a886/a-a5q7vah


www.javia.de


https://linktr.ee/JAVIA


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Leistung“ eine Nachricht hinterlassen.


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Menschen die Du schätzt und magst.


Fü(h)r Dein Leben!
Ich wünsche Dir eine Auszeit nur für Dich.


Herzlich,
Deine JAnette


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