#49 SELBST-Optimierung Teil III Wie Veränderung dauerhaft gelingen

Um das gewünschte Leben zu leben,


bedarf es manchmal Gewohnheiten dauerhaft zu verändern.


In diesem Podcast erfährst Du:


Die 4 Ebenen der Verhaltensveränderung


Wie Veränderung dauerhaft gelingt


Wie Deine Gewohnheiten Dein Sein bestimmen


Wie Du über Dein Handeln Deine Rolle
identifizierst


Tipps & Werkzeuge für Deinen nachhaltigen
Erfolg


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Eine Zusammenfassung; „kurz und knackig“ erfährst Du ab Minute:
31:36h


: Quelle und Lese- Tipp: James Clear; Die 1% Methode


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Teil III


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ich auch inspirieren möchte.


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Deinen Kollegen, Freunden, Bekannten. Ich freue mich wirklich
sehr.


Fü(h)r Dein Leben!


Herzlich,
Deine JAnette


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