#28 SELBST-Führung Teil II

In der Reihe „SELBST“- heute das Thema
Selbstführung.


„Stress entsteht im Kopf. Entspannung auch!“


Selbstführung erfordert 3 Dinge:


Selbsterkenntnis, Selbstverantwortung und Selbststeuerung.
Das ist die Basis der achtsamen, eigenverantwortlichen Führung.


In diesem Podcast erfährst Du:


Selbstführung; Tages- Zeit- Einteilung; hilfreiches Vorgehen


Was in unserer Selbstorganisation Verschwendung ist
Welche Gedanken hilfreich sind Negative
Gedanken zu identifizieren und zu reframen


Selbstcoaching-Impulse


Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig
findest Du ab Minute: 28:27


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Teil II Deine Erfahrung damit schildern.


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ich auch inspirieren möchte.


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Danke für Deine Unterstützung.


Immer schön negativ bleiben in Pandemiezeiten.


Sei gut mit Dir,


Herzlich,
Deine JAnette


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