096-Energiegeladen in eine schlanke Zukunft

Übergewicht wird als Problem immer bedeutender in unserer
westlichen Welt. Wir nehmen immer mehr Kalorien, mit immer
weniger gesunden Nährstoffen zu uns und das Ergebnis
lässt sich mittlerweile schon auf unseren Schulhöfen ablesen.
Dabei ist die Gesundheit, die Grundlage eines Lebens nach den
eigenen Vorstellungen und die Abhängigkeit von immer mehr
Medikamenten und ärztlicher Behandlung, so ziemlich das Gegenteil
von einem freien Leben.

Frank Winkler hat sich schon sehr früh mit dieser
Thematik beschäftigt, zunächst nach seinem Unfall und anhaltenden
Schmerzen, die unvermeidbar erschienen. Später dann ging
auch er in die Falle und hatte mit Übergewicht zu kämpfen. Er hat
sich allerdings nicht diesen Umständen hingegeben, sondern hat
seinen eigenen Weg entwickelt, zu dauerhafter
Gewichtsreduzierung, ohne die typischen Hungerdiäten und ohne den
gefürchteten Jo-Jo-Effekt.

In diesem Gespräch gab er uns einige Tipps und Hinweise, wie das
Ganze funktioniert und warum die ungeliebten, aber typischen
Begleiterscheinungen bei seiner Abnehmkur ausbleiben und auch,
warum dieser Zwischenspurt nur der Anfang sein sollte. Weitere
Informationen zur Kur und wie alles abläuft finden Sie auch
unter:

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