#01. Check-In: Meine Morgen-Routine für mentale Power

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine
Reise durch meine persönliche Morgenroutine und eine
kleine Zeitreise in meine Jugend. Ich werde dir praktische Tools
und Anregungen für deine Morgenroutine mitgeben, und zudem auch
eine sehr private Geschichte aus meiner Jugend mit dir teilen,
die mich stark geprägt hat.

Diese Geschichte zeigt dir, warum es mir so wichtig ist, über
Gefühle und innere Prozesse offen zu sprechen.


Ich freue mich, wenn du reinhörst, um gemeinsam mit mir auf
dieser mentalen Reise zu wachsen.
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Ich bin Ben Göller, Sportpsychologe, Coach und Trainer für
Sportler*innen, Führungspersönlichkeiten und High Performer. Als
ehemaliger Profisportler begleite ich dich durch mentale
Strategien, Coachinginput und mein mentale Stärke Training auf
deinem Weg zu persönlicher Hochform und Entwicklung.


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Empfehlungen & Inspiration aus der heutigen Podcast
Folge:

Lena Weinert-Göller
Neue Narrative
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Ich freue mich von dir zu hören. Bis dahin denk dran: your mind
moves you.
Alles Liebe und bis in 2 Wochen, dein Ben.