# 266 AYURVEDA LOVESTORY • warum Gesundheit auf allen Ebenen wichtig ist

Ayurveda, unsere forever lovestory! Mit dieser Folge geht es wieder
los, es kommt wieder mehr Ayurveda Wissen und Erfahrung in diesen
Podcast. Ich, Josephine, durfte vor kurzer Zeit wieder tief in die
Welt des Ayurveda eintauchen und ich freue mich so sehr diese
Erfahrungen mit euch teilen zu können. In dieser Podcastfolge
erfährst du von meinem kürzlichen Trip nach Tirol ins Ayurveda
Resort Sonnhof, ich habe hier in denn Bergen 3 Tage verbringen
dürfen und bin eingetaucht in diese schöne Landschaft, in
herausragendes ayurvedisches Essen und in die Kraft des
medizinischen Ayurveda. Erfahre wie mir die Tage im Sonnhof
gefallen hat und warum die Magie der Berührung so wichtig ist. Im
zweiten Teil kannst du einem Interview von Elisabeth Mauracher und
mir lauschen. Elisabeth ist Inhaberin des Sonnhofs und hat viel zu
erzählen - unter anderem wie sie dazu gekommen ist, ein Ayurveda
Resort in Tirol zu führen, wie sie den Ayurveda persönlich lebt und
liebt. Wir sprechen über den Luxus und der Magie der Berührung und
warum es sich lohnt eine Panchakarma Kur zu machen. Alle
Informationen über das Ayurveda Resort Sonnhof erfährst du hier:
https://sonnhof-ayurveda.at/ Folge dem Team des Sonnhofs auch gern
bei Instagram: @ayurvedaresortsonnhof