#238 WINTERZAUBER • Entdecke und nutze die Geschenke der Winterzeit für dich

Als Wintermuffel den Winter lieben - trotz nasskaltem Wetter und
Dunkelheit? Das klingt zu schön um wahr zu sein. Und doch ist es
möglich. Denn mit Hilfe der richtigen Tipps & Rituale aus dem
Ayurveda, fällt es uns plötzlich ganz leicht, die Geschenke der
Winterzeit zu erkennen und für uns zu nutzen. Und wie genau das
funktioniert, darüber spreche ich, Jasmin, heute mit der
wunderbaren Carina Alana Preuß. Carina ist die Geschäftsführerin
des Ayurveda Parkschlösschen in Traben-Trarbach und lebt ein
unglaublich authentisches und alltägliches Ayurveda. Wir kennen
Carina schon sehr lange persönlich und sie inspiriert mich immer
wieder mit ihren Ansätzen und ihrem riesigen Wissen. Wir sprechen
darüber: - wie du den Winter feiern kannst, auch wenn du im Herzen
Sonnenanbeterin bist - was du im Winter (und in den Feiertagen) tun
kannst, um dich zu stärken - was du bei (anbahnenden) Erkältungen
tun kannst - wie du den Winter auch aus spiritueller Sich sehen
kannst Freu dich auf ein sehr besonderes Interview in dem Carina
ganz viele persönliche praktische Tipps aus dem Ayurveda mit uns
teilt. Schnapp dir am besten ein Notizbuch und schreibe fleißig
mit. Hole dir in dieser Podcastfolge außerdem eine Portion Liebe ab
und tauche gemeinsam mit uns ein in den Zauber des Winters. Hier
findest du das Interview mit Carina von vor 3 Jahren zum Thema
Europäisches Ayurveda: https://spoti.fi/3GLm9en Du möchtest mehr
über Carina und ihre Arbeit erfahren? Dann schau gerne hier vorbei:
Ayurveda Parkschlösschen: https://www.ayurveda-parkschloesschen.de
Instagram: @carina.alana.ayurveda Carina ist im Dezember übrigens
auch als Expertin bei uns im PRANA HOME zu Gast und teilt dort ihr
wertvolles Wissen zum Thema “Winterliebe”in einer Special
Masterclass. Falls du Lust hast, dabei zu sein dann melde dich
jetzt noch fürs PRANA HOME an:
https://pranaupyourlife.de/prana-home Du erhältst als treue
Podcasthörer*in immer alle Specials und Neuigkeiten, wenn du dich
für den Newsletter anmeldest: https://pranaupyourlife.de/newsletter
- trage dich unbedingt ein und erfahre alles über unser neues
Format und unsere internen Specials. Lass uns gerne wissen, wie dir
die Podcastfolge gefallen hat & kommentiere unter unserem
aktuellen Post auf Instagram oder auf Facebook unter
@pranaupyourlife. Außerdem freuen wir uns, wenn du uns eine kleine
Bewertung des Podcasts hinterlässt, damit noch mehr Menschen ihr
PRANA finden können. Happy Mind! Happy Body! Happy Life! Deine
Jasmin & Josephine