#194 MINDFUL MOVEMENT • wie du dich auf allen Ebenen bewegen kannst (Mind, Body & Soul)

Ist es möglich, mit Bewegung Stress & Emotionen zu verarbeiten?
Wenn ja, welche Art der Bewegung ist die richtige für mich
persönlich? Woher weiß ich, was mein Körper gerade braucht? Sind
das Fragen, die dich beschäftigen? Dann haben wir in diesem
Interview mit Theresa Wolf die richtigen Antworten für dich. Fange
an, deinen persönlichen Weg zu gehen, deine Mind-Body Connection zu
identifizieren, zu stärken und damit deinen Alltag mit noch mehr
Energie & Leichtigkeit zu leben. Es ist an der Zeit, es ist
deine Zeit in Bewegung zu kommen und das nicht nur körperlich,
sondern ganzheitlich. Höre in dieses spannende Interview rein &
erfahre was sich hinter MINDFUL MOVEMENT verbirgt. Lerne Tools
kennen, die dich bewegen und lass dich motivieren mit Freude deinen
Körper zu genießen. Alle Informationen zu Theresa findest du auf
Instagram: @koerpergut_leben Facebook: @koerpergut.at. Ihre tollen
Online Angebote findest du hier: Die Mindful Movement Ausbildung:
www.koerpergut.at/teacher-training Mit dem Code: PRANA sparst du
100€ auf die Ausbildung, damit du noch mehr Mindfulness &
Lebensenergie in deinen Alltag integrieren kannst. Online Studio:
www.koerpergut.at/online-fitness Außerdem freuen wir uns, wenn du
uns eine kleine Bewertung des Podcasts dalässt, damit noch mehr
Menschen ihr PRANA finden können. Happy Mind! Happy Body! Happy
Life! Deine Jasmin & Josephine