#146 PRANA FOOD • 5 Tipps, wie du schnell und einfach ein leckeres & ausgleichendes Essen (für dich) zauberst

Eine Frage, die uns alle beschäftigt, wenn wir uns mit gesunder
& ayurvedischer Ernährung beschäftigen: wie kann ich diese in
meinen Alltag integrieren, ohne stundenlang zu überlegen & dann
noch zu kochen? Denkst du dir auch manchmal, dass du weder Zeit
noch Geld hast für eine (für dich passende und ausgeglichene)
Ernährung hast? Dann bist du in diesem Podcast genau richtig, denn
wir erzählen dir, wie du es schaffen kannst, endlich in die
Umsetzung zu kommen und für dich mit Freude gesund zu kochen. Wir
teilen mit dir unsere 5 besten Tipps, wie wir einfach und mit wenig
Aufwand ganz viel PRANA in die Küche zaubern. Ganz simpel: Wie kann
der einfache Ayurveda einen Weg in deine Küche finden. In dieser
Folge erfährst du: 5 Tipps, wie du mit wenig Aufwand ein leckeres
& ausgeglichenes Essen zaubern kannst Wieviel Vorbereitung im
Alltag wirklich notwendig ist Wieviel Zeit du für das Kochen
wirklich einplanen musst Warum es wenige Gründe gibt, was dich
vom Kochen abhalten kann Wie dich dabei der Ayurveda unterstützt
Es gibt endlich gute News: unser FYP Kurs läuft so gut und wir
bekommen immer wieder Nachfragen, ob wir den Kurs nochmal geben -
du hast jetzt die Chance, dich auf eine Warteliste einzutragen
& wir informieren dich als Erste/r, wenn wir die Tore zum FIND
YOUR PRANA Kurs erneut öffnen. Einfach hier klicken:
www.pranaupyourlife.de/kurs Wenn dir die Folge gefallen hat, dann
lass uns das gern bei Instagram unter @pranaupyourlife oder bei
Facebook unter “Prana up your life” gerne wissen oder teile die
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Deine Jasmin & Josephine PS: Die Podcastfolgen #17 & #18
behandeln unsere geheimen Stars im Ayurveda: die Gewürze. Die Links
findest du hier:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/prana-up-your-life-dein-podcast-f%C3%BCr-mehr-lebensenergie/id1255867924?l=en&i=1000393533735
und
https://podcasts.apple.com/de/podcast/prana-up-your-life-dein-podcast-f%C3%BCr-mehr-lebensenergie/id1255867924?l=en&i=1000393718365