#133 • Ayur, Weihnachten? Deine besinnliche Zeit auf Ayurvedisch

Ayur, what? Ayurveda? Ayur, Weihnachten! Wir sind schon mitten
drin: die Weihnachtsmärkte haben auf, die Weihnachtsfeiern sind
voll im Gange und wir geraten in den alljährlichen Jahresabschluss
Stress. Ein Termin jagt den nächsten, es gibt überall Süßigkeiten,
klebrigen Getränke und manchmal weiß man gar nicht mehr, wo einem
der Kopf steht. Kannst du dich darin etwas wiederfinden? Dann ist
diese Folge genau das Richtige für dich. Wir geben dir 5 Tipps, wie
du dein Weihnachtsfest ayurvedisieren kannst und dadurch ganz viel
PRANA sammeln kannst. Egal was um dich herum passiert, du kannst es
schaffen bei dir zu bleiben und das zu tun, was dir gut tut. Höre
in die Folge und sichere dir eine tolle Weihnachtszeit mit deiner
Familie, Freunden und Arbeitskollegen. Es warten ganz viele tolle
Specials auf dich. Ayur, Weihnachten! In dieser Folge erfährst du:
- 5 Tipps für eine ayurvedische Weihnachtszeit - was der Ayurveda
& die Natur zur Weihnachtszeit sagt - wie du jetzt deine
Ernährung und dein Trinken ayurvedisieren kannst - wie Rituale dich
dabei unterstützen können mit PRANA durch die Weihnachtszeit zu
kommen - wie du mit Familie und Freunde umgehen kannst, die bisher
keine Ayurveda Fans sind Shownotes: Schwing mit uns beim ersten
offenen Live Cooking am 12.12.2019 den Kochlöffel. Das Motto: PRANA
CHRISTMAS • Ayurvedische Weihnachten mit Gelassenheit. Alle Infos
zur kostenlosen Anmeldung und für die Aufzeichnung klicke hier:
www.pranaupyourlife.de/livecooking Möchtest du mit uns in Hamburg
kochen? Unsere PRANA Kochkurse starten 2020 wieder. Alle Infos und
Termine findest du hier: www.pranaupyourlife.de/kochen Bis zum
31.12.2019 gelten unsere Weihnachtspreise! Willst du mit uns nach
Sri Lanka zur Ayurveda Kur? Vom 16.-30. April 2020 ist es wieder
soweit. Fahre mit uns und anderen tollen Frauen zur Ayurveda Kur.
Wir haben nur noch 5 Plätze frei! Hier erfährst du alle Infos:
www.pranaupyourlife.de/pranakur Für einen Einblick in die Ayurveda
Philosophie, hole dir jetzt unser E-Book ‚Wir lieben Ayurveda. Für
mehr Lebensenergie. Für mehr Prana. Für dich.‘ auf unserer Website:
www.pranaupyourlife.de/ebook. Dort findest du auch einen
kostenlosen Detox Guide und eine Mindful Eating Meditation. Auf
unseren Social Media Kanälen nehmen wir dich in unseren Alltag mit
& zeigen dir, wie wir Ayurveda & Achtsamkeit im Alltag
leben: Instagram: https://www.instagram.com/pranaupyourlife/
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damit noch viel mehr Leute zu mehr Lebensenergie kommen und diese
zusammen mit uns versprühen können. Teile diese Folge gerne mit
Freunden, Bekannten, Verwandten, Kollegen und allen denen diese
Folge gefallen könnte, damit wir zusammen als Community noch mehr
Lebensenergie kreieren können und noch mehr wundervolle Menschen
inspirieren können. Sharing is Caring. Und denk immer dran ‚PRANA
up YOUR life‘, Happy Mind! Happy Body! Happy Life! Deine Jasmin
& Josephine