3C Pitta beruhigendes Pranayama - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe

45 Minuten Pranayama, um Pitta zu beruhigen. Im Ayurveda, dem
indischen Gesundheitssystem, steht Pitta für Feuer, Energie,
Durchsetzungsvermögen und Leistungswille. Ein Übermaß an Pitta
führt zu Reizbarkeit, Frustration, Hitzköpfigkeit und Entzündungen.
In diesem Audio leitet dich Sukadev an zu einer Pranayamasitzung
mit Übungen zur Pitta-Beruhigung. Dies ist ein Praxis-Audio des
Pranayamakurses Mittelstufe. Dies ist ein Praxis-Audio der dritten
Woche des sechswöchigen Pranayama Mittelstufenkurses, die Tonspur
eines Yoga Vidya Videos. Alle Audios findest du als Videos auf
mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe. Hier
findest du auch Vata beruhigendes und Kapha reduzierendes
Pranayama. Pranayama sehr gründlich üben kannst du auch in den
Seminaren in den Yoga Vidya Ashrams. Spezielle Pranayama Seminare.
Kundalini Yoga Seminare. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und
Leiter von Yoga Vidya.