#120 JOY FOOD • 5 Tipps wie du den Herbst mit Energie startest

Wenn wir raus gucken in die Natur, sehen wir wie Veränderung
stattfindet: es wird kälter, die Blätter fallen von den Bäumen und
es wird windiger. Es ist VATA Zeit. Das Bewegungsprinzip ist jetzt
aktiv und die Elemente Luft und Äther spürbar. Auf körperlicher
Ebene, aber auch auf mentaler Ebene entsteht jetzt ganz automatisch
mehr Veränderung und Bewegung. Da ist es wichtig, etwas Stabilität
in den eigenen Alltag zu bekommen. In dieser Folge geben wir dir
unsere 5 besten Tipps mit, wie du energetisch gut in den Herbst
startest und dazu noch in deine Kraft und in dein Potential kommst.
Dabei geht es um die einfachste Umsetzung: die Ernährung. Denn wenn
eins schwierig ist für Vata, dann sind es komplizierte Konstrukte,
Ideen und Verbesserungsvorschläge. Im Podcast erfährst du… wie sich
der Herbst in der Natur, auf unseren Körper und unseren Mind
auswirkt welche 5 Tipps uns helfen, um energetisch in den Herbst zu
starten wie du es schaffen kannst, mit der Ernährung dein Vata zu
balancieren welche wichtige Rolle Routinen dabei spielen Unsere
PRANA Community und wir selbst haben eher die Tendenz zu einem VATA
Ungleichgewicht. Daher wissen wir, wie wichtig diese Folge für
viele ist. Vor allem wissen wir, wie schwer es fallen kann,
bestimmte unangenehme Themen anzugucken. Was kann da helfen?
Routinen. Wir zeigen dir, wie du mit Hilfe von Routinen in deine
Kraft und in dein Potential kommst. Entscheide dich für ein
kostenloses PRANA Date und mache dir ein Gespräch mit uns aus.
Unter www.pranaupyourlife.de/termin findest du alle Informationen.
Shownotes: Hast du Lust mehr über das Thema Detox zu erfahren? Dann
lade dir kostenlos unseren Detox Guide runter:
www.pranaupyourlife.de/detox PRANA on TOUR • wir kommen in deine
Stadt. In letzter Zeit wurden wir zunehmend gefragt: wann kommt ihr
mal in meine Stadt? Nun können wir es offiziell sagen: Im November
gehen wir auf Workshop Tour. In unserer Facebook Community wurde
abgestimmt welche 3 Städte wir besuchen und nun steht es fest.
Unter www.pranaupyourlife.de/pranaontour kannst du alle Details
finden. Bis zum 14.09.2019 gilt noch der very early bird special
Preis. Wenn du mehr über uns erfahren möchtest: Auf unserer
Facebook Fanpage erfährst du mehr über uns, unsere Events und
kannst dir viele hilfreiche Tipps für den Alltag holen. Für einen
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dich.‘ auf unserer Website: www.pranaupyourlife.de/ebook. Hier
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& Josephine