Wie (un-)nett redest du mit dir? Basics für Selbstliebe

Wie reden wir eigentlich mit uns selbst? Sind wir da auch immer so
nett, wie zu anderen? Oder sind wir zu uns selbst vielleicht sogar
ganz speziell unhöflich, un-nett oder vielleicht sogar ganz
besonders ungnädig? Mit dieser Folge will ich dich dazu einladen,
dir das mal anzuschauen.