#104 | Experts Talk: Das Geheimnis gesunder Füße und optimaler Laufleistung. Im Gespräch mit der Physiotherapeutin Jennifer Eidel.

In der 104. Episode meines Podcasts widmen wir uns einem
essenziellen Thema für uns Läuferinnen und Läufer: der
Fußgesundheit und dem Fußtraining.
Mein Gast, Jen, eine passionierte Physiotherapeutin aus dem
Allgäu, teilt ihre unglaublich wertvollen und fesselnden
Erkenntnisse und Erfahrungen mit uns. Jen begann ihre Reise mit
eigenen Fußproblemen, die sie dazu motivierten, sich intensiv mit
dem Fußtraining zu beschäftigen. Die Ergebnisse sind
beeindruckend: eine deutliche Verbesserung ihres Wohlbefindens
und ihrer Laufleistung, die sie auch an ihre Patientinnen und
Patienten weitergibt.


Zusammen bieten wir beim "Building Basics" Camp vom 2. bis 5. Mai
2024 ein spezielles Programm an, das nicht nur eine individuelle
Fußanalyse beinhaltet, sondern euch auch mit praktischen Übungen
versorgt, um eure Füße stärker und gesünder zu machen. Eine
Laufstilanalyse rundet das Ganze perfekt ab!


Im Podcast diskutieren wir die kritische Bedeutung des richtigen
Schuhwerks und bieten spannende Einblicke in die Welt der
Fußgesundheit. Außerdem heben wir die Vorteile des Barfußgehens
für die Muskulatur und das Gleichgewicht hervor und erklären, wie
ein sorgfältiges Belastungsmanagement euch zu langfristiger
Gesundheit und Erfolg verhelfen kann.


Seid ihr bereit, eure Füße auf eine Reise zu Gesundheit und
Leistungsfähigkeit zu begleiten? Dann solltet ihr diese Episode
nicht verpassen und euch einen der limitierten Plätze beim Camp
von Jen und mir sichern.





Das Laufcamp mit Jen findest du
hier:https://www.runventure.at/events/building-basics/


Die Angebote von Jen: https://www.jenjoyance.com/


Jen auf Instagram: https://www.instagram.com/jenjoyance/


Alle aktuellen Laufcamps findest du hier:
https://www.runventure.at/events


Das Video zum Podcast:
https://youtube.com/playlist?list=PL1QGfQgIjMVP0yMwZH7iZMRWCVstbQIn4&si=UrLKwddySGfqQCMI


Hier geht’s zum neuen Podcast des ASICS Österreichischen
Frauenlaufs (bei dem ich Host & Moderator
bin):https://open.spotify.com/show/6XerOvjpobMjRGKZHa7sXa?si=f2b6a6e82f124766https://podcasts.apple.com/at/podcast/einfach-laufen/id1730974300


Alle Infos zum Running Free Club findest du hier:
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Ich bedanke mich für den Supporter dieser Episode: Pure
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Zusatzstoffe, keine Trennmittel und Filmüberzüge. Eine Qualität,
die ich gerne weiterempfehle!


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