012 Business Resilienz für Führungskräfte & UnternehmerInnen

Resiliente Menschen sind optimistisch, akzeptieren ihre Situation
und planen für ihre Zukunft. Es gelingt ihnen ihre Gefühle zu
regulieren, sie achten auf sich und lösen ihre Probleme nicht
allein. Und auch wenn sie ihre Probleme nicht alleine lösen,
vertrauen sie doch sehr auf sich selbst. Resilienz in dem Sinne wie
ich es meine, bezeichnet die psychische Widerstandskraft; die
Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende
Beeinträchtigung zu überstehen. Sie bezeichnet die Fähigkeiten
Krisen im Lebenszyklus zu meistern, unter Rückgriff auf persönliche
und sozial vermittelte Ressourcen. Dabei werden Krisen als Anlass
für Entwicklung gesehen. Mindful Leader haben genau diese Dinge im
Blick. Sie sind achtsam mit sich selbst, aber auch mit Menschen,
die sie führen. Neben Informationen zu den 7 Säulen der Resilienz
gibt es in der heutigen Episode wieder viele Fragen zur
Selbstreflexion, konkrete Tipps wo Sie hinschauen könnten und eine
kleine Achtsamkeitsübung, die sich leicht in Ihren Alltag
integrieren lässt. Wenn Sie Lust haben in einer kleinen Gruppe
zusammen mit fünf anderen Führungskräften und UnternehmerInnen an
Ihrer Rolle & Haltung als Mindful Leader zu arbeiten, schauen
Sie gerne auf meiner Homepage vorbei. Das “Mindful Leader
Online-Mentoringprogramm” startet bereits Ende April. Entscheiden
Sie sich. Gehen Sie bewusst in Führung. Für sich selbst und andere.
In der nächsten Episode gehe ich noch einmal detaillierter auf das
Konzept des Mindful Leadership ein. Sollten Sie hierzu Fragen
haben… gerne her damit. Ich freue mich auf unser nächstes
Wiederhören in der Teamküche. Machen Sie es gut und bleiben Sie
gesund! Ihre Eva Scheuba Shownotes: -Mehr Infos zu meinem Mindful
Leader Online-Mentoringprogramm:
https://www.systemaktiv.de/mindful-leader-mentoring/ Mehr Infos zu
mir: -Meine Webseite: www.systemaktiv.de