#48 Leistungsdiagnostik – Vorteile für uns Läufer*innen
24 Minuten
Beschreibung
vor 2 Jahren
Welche Vorteile kann eine Leistungsdiagnostik für uns
Läufer*innen haben?
Vor 17 Jahren habe ich selbst erlebt, wie wertvoll so eine
Standortbestimmung sein kann: ich war in einem deutlichen
Übertraining und wollte es nicht wahrhaben. Das Ergebnis hat mir
zwar nicht gefallen - es war jedoch richtungsweisend für meinen
weiteren Zugang zu Training, Regeneration und den Umgang mit
Körpersignalen.
Du möchtest ganz genau wissen, wo du beim Trailrunning aktuell
stehst?
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Ziele effektiver erreichen?
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Trailrunnern?
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Ennstal von 23. – 26. Juni, wo du zusätzlich zu spannenden
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professionelle Leistungsdiagnostik von Vincent Vermeulen
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