#43 Laufpause

Wer hat’s gemerkt, dass länger kein Podcast kam?


Ja, eine Pause stand an. Leider nicht freiwillig, aber dafür umso
lehrreicher. In dieser Folge erzähle ich euch, was die letzten
Wochen bei mir los war und wie ich mit den Herausforderungen
einer unerwarteten Laufpause umgehe. Soviel vorab: „Positiv
Thinking“ war nicht unbedingt mein Mittel der Wahl. Es gab
innerliche Dramen, Frust und Ärger. Doch auch das wertvolle
Erleben meiner Erkenntnis, dass alles seine Zeit braucht und mein
Körper die wichtigste Instanz ist, wenn es darum geht mich
zwischen Ruhe und Aktivität zu entscheiden.


Hör gerne rein, wenn du den Struggle kennst, dass dein Plan und
dein Kopf etwas anderes sagen als deine körperliche Verfassung –
denn du bist nicht allein!


SPOILER: da ich 99% meiner Podcasts draußen aufnehme, kommt
natürlich eine unberechenbare Komponente dazu…was mich in dieser
Folge furchtbar erschreckt hat erfährst du nach den ersten 5
Minuten! Du kannst dir die Folge natürlich auch gerne bis zum
Schluss anhören!