#16 Laufen im Winter

Was macht das Laufen im Winter so besonders?


Ich teile meine Erfahrungen im Zusammenhang mit Laufen im Winter
und der Ausrüstung, dem Warm-Up, der Atmung, der Intensität und
alternativen Trainingsschwerpunkten.


Ich wünsche Dir viel Freude beim hören.
Florian


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