Wie du durch Grenzen Verbindung schaffst - mit Sophia

It’s the most … time of the year! Wir arbeiten das Jahr über an
unseren Themen und entwicklen uns. Und dann kommt Weihnachten um
die Ecke und schwups, befinden wir uns in einer Zeitmaschine, die
uns in die Vergangenheit schickt und verfallen in alte
Gewohnheiten, Trigger und kindliche Hingabe. Dass es dieses Jahr
vielleicht ein bisschen leichter und anders wird, nimmt dich Sophia
in dieser Folge mit ganz viel Sanftheit mit in das Thema Verbindung
und Grenzen. In dieser Podcastfolge erfährst du: * Warum Grenzen
für Verbindung wichtig sind * Was passiert, wenn wir keine Grenzen
setzen * Warum Grenzen nicht immer hart sein müssen * Warum uns
Familienthemen so sehr triggern können * Wie wir es schaffen,
Themen unserer Umfelds nicht zu unseren eigenen zu machen und Dinge
nicht persönlich zu nehmen