Zuckerfrei & gesund leben mit Tasty Katy

Zuckerfrei & gesund leben, klingt erstmal nach einer großen
Herausforderung oder? Bei Katharina Döricht (Tasty Katy) dreht sich
alles um gesunde Ernährung, Achtsamkeit, Ayurveda, Darmgesundheit
und generell um einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz. In dieser
Folge spreche ich mit ihr über Ayurveda, Darmgesundheit & vor
allem über das Thema Zucker, was Zucker mit unserem System macht,
warum wir ihn weglassen sollten & wie wir ihn am besten
ersetzen können. Du erfährst: - Das wichtigste über die Kombi aus
vegan, gluten-zuckerfrei & Ayurveda - Was Zucker eigentlich mit
dem Körper macht - Was eigentlich alles unter Begriff Zucker fällt
- Wie lange der Körper braucht bis er nicht mehr nach Zucker
schreit