Bin ich süchtig nach Social Media, Essen...?

Geht es dir auch manchmal so, dass du dich dabei erwischt wie du
unbewusst auf Social Media rumscrollst? Oder Dinge die eigentlich
ein Genuss für dich sein sollten, als selbstverständlich gelten
& es dir schwer fällt sie wertszuchätzen? Mir ging das in
letzter Zeit öfter so. Ich habe nicht nur gemerkt, dass ich einen
Cut von Social Media brauche sondern auch davon mich dauernd zu
überessen & Essen nicht wertzuschätzen. Mit dem Ziel nicht mehr
das Gefühl zu haben, dass mein eigenes Leben an mir vorbei zieht.
In dieser Folge erzähle ich dir mithilfe von meiner Social Media
Pause & Fastenkur: - Warum mein Wunsch nach einem Cut so groß
war - Warum es so wichtig ist aufmerksam mit sich selbst zu sein -
Was Anzeichen von Sucht sind & wann man wirklich von Sucht
spricht - Warum ein harter anfangs so schwer ist aber ein
wunderschönes Ergebnis mit sich bringt - Meine für mich sehr
wertvollen Learnings