Bist du bereit dich unangenehmen Dingen zu stellen? - mit Sophia Thora

Kennst du das Gefühl, wenn du etwas tun oder sagen musst und dich
wie eine Schlange rauswinden möchtest. Wenn es unter die Haut
kriecht du dich wegduckst, obwohl du weißt, es hat einen guten
Grund sich zu stellen? Warum sind uns Dinge eigentlich unangenehm
& worauf kann dieses Gefühl hinweisen? Sophia und ich waren
gerade auf Mallorca & was uns dahin gebracht hat, ist eine
unangenehmen Zeremonie, die aber für uns beide eine unglaubliche
Wirkung hatte. & genau über solche unangenehme Situationen
sprechen wir in dieser Folge. Was genau ist unangenehm & was
liegt da wohl darunter? Wie fühlt sich das eigentlich an? Wie kann
Yoga dabei helfen & zum Trainingscamp werden für die
unangenehmen Situationen des Lebens? Aber vor allem geht es darum,
warum es so heilsam & wichtig ist in die Arena der
Verletzlichkeit zu gehen, sich zu zeigen & durch diese erste
Schicht von Unangenehm zu durchdringen, denn dahinter liegt alles
was wir uns so sehr wünschen. Denn „Seine eigenen Verletzungen
beschreiben zu können ist ein wichtiger Schritt zur
Selbstermächtigung.“ Mithu Sanyal aus Identitti