Herausforderung gesunde Ernährung & wie du diese mit Leichtigkeit meistern kannst

Dass gesunde Ernährung alles andere als einfach ist, merken wir
spätestens jeden Morgen wenn wir überlegen was wir frühstücken
könnten. Lynn Hoefer hat es sich zur Berufung gemacht, Menschen auf
eine leichte, ungezwungene, liebevolle & fröhliche Art zu einer
gesünderen Ernährung zu verhelfen. Denn ihre persönliche Reise
dorthin war alles andere als leicht. In dieser unglaublich
spannenden & lehrreichen Folge, erzählt sie mir von ihren
Herausforderungen für die Gesundheit, wie Bluthochdruck & wie
ihre Umstellung auf großteils pflanzliche Ernährung sie von ihren
Medikamenten lösen konnte. Eine bewegende Geschichte, die zeigt,
dass selbst kleine Veränderungen einen auf den richtigen Weg
bringen können & auf Dauer etwas großes auslösen, um zukünftig
andere Herausforderungen, wie Lynn heute ihre Endometiriose
meistern zu können. Was du aus dieser Folge für dich mitnehmen
kannst: - Wie man sich motivieren kann gesünder zu essen - 5
Lieblingstipps für eine Umstellung auf gesunde Ernährung - Wie
Ernährung sich auf deine Gesundheit auswirkt - Endometriose was ist
das & wie geht man damit um - Warum sich auch kleine Erfolge
auf große Ziele auszahlen Ich gratuliere Lynn nicht nur von Herzen
zu ihrem Geburtstag sondern auch zur Geburt ihres Sohnes.