Yogaphilosophie für heute: Ahimsa

Yoga dient mir nicht nur als körperliches Workout, sondern vor
allem mit der wunderschönen und klugen Philosophie als Wegweiser in
meinem Leben. Besonders die Yamas und Niyamas aus Patanjalis
achtgliedrigem Pfad helfen mir immer wieder bei Entscheidungen und
in meinem Umgang mit mir, den Mitmenschen und der Welt. Ich möchte
euch hier über den Podcast diese schöne Philosophie näher bringen
und wir beginnen mit der wohl bekanntesten Empfehlung des Umgangs
mit anderen aus dem Yoga: Ahimsa - keine Gewalt.Aber was genau
bedeutet das nun? Klar, niemanden ins Gesicht schlagen, aber was
sonst?In dieser Folge lernst du:Was ist der achtgliedrige Pfad?Für
was genau steht Ahimsa?Wie hilft mir das in meinem Leben?Wie kann
ich Ahimsa im modernen Leben anwenden?Warum braucht es bewussten
Umgang mit den yogischen Yamas und Niyamas?Podcastfolge über die
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