Immunsystem: Was stärkt wirklich unsere Abwehrkräfte? - mit Dr. Matthias Menschel

Ob Viren, Bakterien, UV-Strahlung oder Verbrennungen - unser
Immunsystem kämpft Tag ein Tag aus für unsere Gesundheit. Und das
meist ohne, dass wir es überhaupt bemerken. Erst wenn uns die
körpereigene Abwehr mal Stich lässt, wenn wir ein Kratzen im Hals
bemerken oder die Nase läuft, verspüren wir plötzlich den Drang,
unserem Immunsystem unter die Arme zu greifen. Wie können wir unser
Immunsystem möglichst stark machen für zukünftige Erreger? Und
warum sind manche Menschen eigentlich ständig krank während andere
scheinbar gegen alles immun sind? Diese Fragen klären wir mit dem
Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren Dr. Matthias
Menschel. Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet er Fragen wie: -
Wie macht sich ein schwaches Immunsystem bemerkbar? - In welchem
Zusammenhang stehen das Mikrobiom im Darm und die Immunabwehr? -
Welche Nährstoffe sind besonders wichtig für unser Immunsystem? -
Wie beeinflusst chronischer Stress die Immunabwehr? **Weitere
Informationen zum Thema gibt es hier:** Wie Stress das Immunsystem
beeinflusst: tk.de/techniker/2006916 Die Bedeutung von Vitamin C
für die Abwehrkräfte: tk.de/techniker/2004768 Warum Zucker das
Immunsystem schwächt: tk.de/techniker/2132520 So hängen
Zahngesundheit und Immunsystem zusammen: tk.de/techniker/2015644