Burnout: Zu viel Arbeit ist nicht das Problem

Wer ausbrennt, der hat nicht einfach nur zu viel gearbeitet -
hinter einem Burnout stehen immer viel tiefere Probleme, sagt die
Ärztin Dr. Mirriam Prieß, die seit rund 16 Jahren mit
Burnout-Patienten arbeitet: „Jeder, wirklich jeder hatte eine
konfliktreiche Beziehung. Der chronische körperliche und emotionale
Erschöpfungszustand lässt bei den Betroffenen meist sehr schnell
keine sozialen Kontakte mehr zu.“ Im Gespräch klärt Dr. Yael Adler
Fragen wie: Wodurch entsteht ein Burnout? Warum reagiert der Körper
mit so starken Symptomen? Welche Persönlichkeiten sind besonders
betroffen? Was unterscheidet Burnout von einer tiefen Erschöpfung?
Woran erkenne ich, ob ich gefährdet bin? Wie beugt man dem Burnout
vor? Wie sieht eine sinnvolle Therapie aus? Informationen und
Angebote der Techniker: Was ist das Burnout-Syndrom?
https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/behandlungen-und-medizin/psychische-erkrankungen/burnout-syndrom-2016416
Der TK-Anti-Stress-Coach:
https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/praevention-und-frueherkennung/tk-gesundheitscoach/antistresscoaching-2011442