Mental Load - wenn die Verantwortung dich überrollt - Interview mit Laura Fröhlich (#283)

Bist du der Mensch der privat und im Job an alles denkt? Ganz
nach dem Motto "Wenn ich es nicht mache, macht es
keiner."
Kommst du damit klar oder wächst dir das über den Kopf? Höre
heute die Worte zum Thema Mental Load von unserer Expertin.


Laura Fröhlich, Speakerin, Buchautorin und Expertin für das
Konzept Mental Load. Studiert hat sie Deutsche Literatur und
Geschichte, es folgte ein Verlagsvolontariat mit Ausbildung zur
Redakteurin. 2020 erschienen zwei Ratgeber, darunter auch "Die
Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles". Was Eltern
gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen. 2021 folgte das
passende Workbook. Mittlerweile hält sie Vorträge und gibt
Workshops. In ihrer Mental-Load-Akademie begleitet sie Frauen
als Mentorin dabei, ihre mentale Belastung zu reduzieren und
zeigt (Eltern-)Paaren, wie sie die Familienorganisation
fair-teilen.


Darum geht es heute:


1. Was ist Mental Load?
2. Was ist Fürsorgearbeit?
3. Warum betrifft es vorwiegend Frauen? 


Comic von Emma:


https://krautreporter.de/1983-du-hattest-doch-bloss-fragen-mussen


Steuerboard-Liste


https://8f2db89b.sibforms.com/serve/MUIEAO5Q1rDxpUHde-l5uDy2Ov2FSQHV3BKp1KCbG3Tadx-uRoPjvF_3M2H_MgeLQlGn-w4kK_bTEeapf8PKLBcGc2vOoG7OpLnqC7SU2hzzN2T4BXpuNcY4fOB3n_sEV9SahrxBxXK86o21ON0wRxl3ncbXTIFK_szt_cKiEa1dFripIKOh4DLzYMFCSFDlh25khO3KzA7EslsL


Lauras Buch:


https://www.penguinrandomhouse.de/Laura-Froehlich-Die-Frau-fuers-Leben-ist-nicht-das-Maedchen-fuer-alles/aid86093.rhd


Die Bullet Journal
Methodehttps://www.amazon.de/Die-Bullet-Journal-Methode-Verstehe-Vergangenheit-Gegenwart/dp/349963340X


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