016 // Traurigkeit ist erlaubt

Heute geht es um das Thema Traurigkeit und um das Weinen.


Einige Menschen denken, dass Weinen ein Zeichen von Schwäche ist.
Ihnen ist es peinlich, ihre Emotionen zu zeigen.


Andere haben gelernt, dass es besser ist, ihre Gefühle zu
unterdrücken und dass Weinen nur zu noch mehr Schmerz führt.


Doch es ist wichtig zu verstehen, dass Weinen ein natürlicher
Prozess ist, der uns hilft, unsere Emotionen zu verarbeiten und
loszulassen. Es ist ein Weg, um Stress abzubauen und uns zu
helfen, uns zu beruhigen.


Zusätzlich kann es uns sogar helfen, unsere Beziehungen zu
stärken, indem wir durch das Weinen in die Heilung gehen.


Also lass deine Tränen fließen und lass sie dich befreien. Lass
deine Traurigkeit zu, denn sie ist ein wichtiger Teil des Lebens
- und sie wird dich stärker machen, wenn du bereit bist, sie
anzunehmen.


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