#73 Toxische Scham als Traumafolge

Hinter der toxischen Scham beginnt unsere Freiheit. In dieser
Folge erfährst du wie frühe Traumata, tiefsitzende Schuld- und
Schamgefühle als Folge hat. Wenn du Schwierigkeiten damit hast,
du selbst zu sein, dich authentisch in Deinem Leben zu zeigen,
vor dir und anderen, dann ist es wichtig erst einmal zu erkennen,
was die wahre Ursache davon ist. Die Erkenntnis ist unser größter
Heiler. Scham ist wie ein Schleier der tiefere Schichten unser
Selbsterkenntnis verhindert.





In diesem Video wirst du sanft an Selbsterkenntnisse
herangeführt, die stellenweise auch unangenehm sein können. Sorge
beim Schauen dieses psychoedukativen Audios gut auf dich und
achte auf deine Bedürfnisse, Gedanken und Gefühle die dabei
auftauchen. Gratuliere, wenn du das bis zu Ende gelauscht hast
und dich deinem wahren Kern wirklich nähern willst, um die
authentische Version von dir zum Ausdruck zu bringen, die du
wirklich bist und sein willst. 





Wenn du konkrete Anleitung und Impulse für deinen
Selbstheilungweg suchst, könnte der ⁠Traumaheilungskurs
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deinem Tempo.





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therapeutischer Ratgeber für emotionale Selbstbegleitung -
besonders für Eltern empfohlen und für alle die innere Kind
Arbeit machen.





So schön, dass du hier bist und dich für die innere Arbeit
interessierst. Es ist anstrengend, ja aber so lohnenswert! Egal
wo du gerade stehst, bleib dran, gib nicht auf, es wird besser.
Hab vertrauen, in diese leise Stimme in dir, diese eine Instanz
in dir, die unversehrt und ganz ist. Erinnere dich und verbinde
dich immer wieder damit. Du weißt was ich meine.





Alles Liebe ANNA Beck