#59 Wie du verdrängte Aspekte integrieren kannst (einfach und schnell!)

In dieser Folge erfährst du:


- Was Schattenarbeit ist und wozu es dient


- Wie deine Beziehungen und dein Leben leichter und freudvoller
werden kann


- was Projektion ist und was es über dich aussagt


- eine einfache Technik mit der du verdrängte
Persönlichkeitsanteile wieder integrieren kannst 


-  welche positiven Auswirkungen Schattenarbeit das auf dein
Leben, deine Beziehungen und Gesundheit hat





⁠Im Buch "Weinen Wut und Widerstand - Intensive Gefühle gelassen
begleiten" ⁠ Führe ich so einen Integrationsprozess
auf. Jetzt auch als Hörbuch erhältlich.


Viel Freude und Erkenntnis beim lauschen und ausprobieren


Deine ANNA Beck