Meditation mit Maren

In dieser kurzen Podcastfolge, erfährst du wie einfach es ist, zu
meditieren. Suche dir einen ruhigen Platz, egal ob morgens oder
abends, egal ob im Liegen oder Sitzen und lass dich darauf ein,
dich auf deine Atmung zu konzentrieren und deine Atmung zu lenken.
Viel Freude dabei Folge Laura auf Instagram:
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www.marenpotschies.de Feminine Soul Talks ist der Podcast für alle
Frauen, die sich mit Yoga, Spiritualität und
Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen. Laura Martens und Maren
Potschies unterstützen dich auf deinem Weg zu dir selbst. Schritt
für Schritt zeigen sie dir, wie es auch in einem stressigen und
schnellem Alltag möglich ist, innere Balance und Ruhe zu finden und
wie es ist, Yoga abseits der Matte zu leben.