Warum ist Meditation vielleicht genau das was dir im Alltag fehlt? Wie meditierst du mit Kindern?

In dieser Podcastfolge sprechen wir über Meditation. Was ist
Meditation eigentlich? Was benötigst du, um zu meditieren? Welche
Arten der Meditation gibt es eigentlich? Wir geben dir einen
kleinen Einblick in unsere Morgenroutine reden darüber, warum eine
regelmäßige Meditationspraxis für uns unerlässlich ist. Folge Laura
auf Instagram: instagram.com/laura_slowconcept/ Besuche Lauras
Webseite: www.slow-essentials.de Folge Maren auf Instagram:
instagram.com/maren_potschies/ Besuche Marens Webseite:
www.marenpotschies.de Feminine Soul Talks ist der Podcast für alle
Frauen, die sich mit Yoga, Spiritualität und
Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen. Laura Martens und Maren
Potschies unterstützen dich auf deinem Weg zu dir selbst. Schritt
für Schritt zeigen sie dir, wie es auch in einem stressigen und
schnellem Alltag möglich ist, innere Balance und Ruhe zu finden und
wie es ist, Yoga abseits der Matte zu leben.