#137- Stress oder Krise? Hier findest du Mut und Zuversicht | René Träder

Wir kennen alle diese kleinen oder großen Krisen bzw. stressigen
Phasen.


Wie kommen wir gut und gesund durch?


"Was einen nicht umbringt macht stark" - oder?


Wie können wir unsere Perspektive auf Stress oder Krisen
vielleicht ändern?


In der heutigen Folge ist René Träder zu Gast. Er ist Experte,
wenn es um Resilienz und Psychologie geht. Er vermittelt seine
Gedanken, Ideen und sein Wissen auf eine wunderbare, leichte und
sympathische Art.





Sein Buch ODER das Kartenset kannst du gewinnen (Verlosung am
17.12.) wenn du:


- für ein Los im Topf eine Mail schreibst an
moveandgrowpodcast@gmail.com


- für zwei Lose: Renés (7Mind Podcast) oder meinen Podcast auf
Spotify oder ApplePodcast bewertest und einen Screenshot schickst
(an die gleiche Adresse wie oben)





- für drei Lose: beide Podcasts bewertest und ebenfalls per Mail
schreibst und die Screenshots teilst :)





Hier findest du René auf Insta:
https://www.instagram.com/renetraeder/


Hier seine Seite: http://www.renetraeder.de


Renés Podcast, der 7Mind-Podcast:
https://open.spotify.com/show/4hJ2EsGyWHwzQNOfncbYQe?si=74d017d5900b47af


Hier findest du sein Buch


und hier das Kartenset!