#117 - Selbstakzeptanz und ein besseres Körpergefühl mit NFP | Anne Schmuck

Für mehr Selbstakzeptanz und ein besseres Körpergefühl! Klingt
gut?


Aber was ist NFP???


Die Abkürzung steht zwar nicht für "Natürliche Frauenpower"
aaaaber inhaltlich geht es trotzdem genau darum!


Eigentlich bedeutet NFP "natürliche Familienplanung" - die
Methode dient aber nicht nur dem Verhüten oder Kinderplanen...


Das wirst du von Anne Schmuck erfahren, die die Methode wunderbar
erklärt.





Und hier die wichtigen Links, die im Podcast erwähnt wurden:


Zyklusdarstellung mit kurzer
Erklärung: ⁠https://kulmine.de/magazin/zyklus/warum-zykluswissen-wichtig-fuer-dich-ist/⁠


 


Annes Buch „Kenne deinen Zyklus“ mit vielen Abbildungen (auch
schon für
Jugendliche): ⁠https://www.komplett-media.de/de_kenne-deinen-zyklus_200534.html⁠


 


Falls du schon voraus lesen magst:


Kurse, Beratungen und Studien zu NFP nach
Sensiplan: ⁠https://www.sensiplan.de/⁠





Anne findest du hier auf ⁠Instagram...⁠


und hier ist ihre Website!





Bei Fragen immer gern an moveandgrowpodast oder per
Instagram ⁠@ulla_riemer.⁠