Ein eigenes Trainingsprogramm erstellen

In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran,
wie man vorgeht, um sich sein eigenes Trainingsprogramm
aufzustellen. 



So erreicht ihr uns:
Web          - www.equilitastic.de
Instagram - @equilitastic
Facebook - @Equilitastic
Email         -
von-gesundem-interesse@gmx.de

Wichtige Erklärung:
Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor
Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt
oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen
erfolgt auf eigene Gefahr. Die Podcastproduzenten werden keine
Haftung für direkte oder indirekte Schäden oder Verletzungen
übernehmen, die aus der Nutzung der im Podcast enthaltenen
Informationen resultieren könnten, einschließlich ökonomischer
Verluste, Verletzungen, Krankheiten und dem Tod.