Trainingsprinzipien

Trainingsprinzipien

Worauf sollte man allgemein achten?
55 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 1 Jahr

In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran,
ob Training gesund ist und worauf man allgemein achten sollte.
Die beiden geben einen Überblick über Trainingsprinzipien, um
Grundlagen zu erklären. 

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Wichtige Erklärung:
Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor
Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt
oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen
erfolgt auf eigene Gefahr. Die
Podcastproduzenten werden keine Haftung für direkte oder
indirekte Schäden oder Verletzungen übernehmen,
die aus der Nutzung der im Podcast enthaltenen Informationen
resultieren könnten, einschließlich ökonomischer Verluste,
Verletzungen, Krankheiten und dem Tod. 

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