Fasten

In dieser Episode haben Stephan und Max aus Anlass des
Osterfestes gesundes Interesse an Methoden des Fastens, um gesund
zu sein. Die beiden unterscheiden verschiedene Art und Weisen des
Fastens, beschreiben gesundheitliche Effekte und geben einen
Einblick in ihre eigenen Fastenerfahrungen, um aufzuzeigen, wie
man sich selber an das Fasten herantasten kann.

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Hier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen
Überblicksquellen sowie speziellen Studien zu Inhalten dieser
Folge:
Acosta-Rodríguez, Victoria, Filipa Rijo-Ferreira, Mariko Izumo,
Pin Xu, Mary Wight-Carter, Carla B. Green, und   
   
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Finanzbuch.
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   or without low-carbohydrate diet reduces visceral
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