Wochenbettdepression – Hilfe beim postnatalem Stimmungstief

Für viele Mütter ist die Geburt des eigenen Kindes ein freudiges
Ereignis, der schönste Moment ihres Lebens und die ersten Wochen
mit Baby einfach ein Traum. Für viele Mamas ist die Zeit nach der
Geburt jedoch die größte Herausforderung ihres Lebens. Hormone, die
Umstellung und der Stress wirken sich extrem auf die Stimmung aus
und können sogar zu einer Wochenbettdepression führen. Hilfe beim
postnatalem Stimmungstief ist das Wichtigste für Mamas in dieser
Zeit. Denn die eigenen Gefühle und Gedanken können sich fremd und
falsch anfühlen und nicht nur unglücklich machen, sondern auch
zutiefst im Muttersein verunsichern. Wir haben mit Anke Wosu
gesprochen. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hamburg
und Doula bei Bellies and Babies und sie spricht mit uns über die
Herausforderung Wochenbettdepression. Viel Spaß beim Zuhören. Für
Feedback und Fragen schreibt uns an podcast@echtemamas.de