#57 Stimmt das eigentlich, was du über dich denkst?

Selbstzweifel überwinden und Glaubensätze transformieren🩷

Hast du schon mal das Gefühl gehabt, nicht gut genug zu sein? Ich
kenne das nur zu gut! Aber es gibt Wege, diese negativen
Glaubenssätze zu überwinden und ein Gefühl der Selbstliebe zu
entwickeln.

Eine Möglichkeit ist es, sich bewusst zu machen, welche negativen
Gedanken man über sich selbst hat und sie dann zu hinterfragen.
Sind diese Gedanken wirklich wahr? Oder basieren sie auf alten
Überzeugungen, die nicht mehr hilfreich sind? Indem wir diese
Gedanken in Frage stellen, können wir Raum für neue, positive
Überzeugungen schaffen.

Im heutigen Podcast spreche ich darüber, wie es überhaupt dazu
kommt, dass wir so negativ über uns denken, und welche
Möglichkeiten es zur Veränderung gibt!

Der Podcast lebt von der Interaktion. Schreib mir gerne deine
Fragen und Themenwünsche.

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Sei selbstbewusst, selbstbestimmt und glücklich! 

Deine Kerstin