#46 Umgang mit anstrengenden Menschen

   In der Vorweihnachtszeit können sich emotionale
Spannungen und stressige Situationen in der Familie, mit
Freunden, Bekannten oder Kollegen verstärken. Doch es gibt einige
einfache Strategien, die den Umgang mit herausfordernden
Situationen erleichtern können.

  Du entscheidest selbst über deinen Fokus. Es ist immer
alles gleichzeitig da. Die netten und positiven Dinge und
Menschen sowie die nervtötenden und anstrengenden Situationen.
Die Lösung besteht nicht darin, sich nur das Positive anzusehen,
sondern sich die Herausforderungen bewusst zu machen und zu
reflektieren, um einen positiven Umgang für sich selbst daraus zu
entwickeln. Ich selbst bin der einzige Faktor, den ich wirklich
beeinflussen kann.

  Über all das spreche ich im heutigen Podcast!

Der Podcast lebt von der Interaktion. Schreib mir gerne deine
Fragen und Themenwünsche.

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Sei selbstbewusst, selbstbestimmt und glücklich! 

Deine Kerstin