#16 Wut ist notwendig

Heute berichte ich über meinen Weg mit meiner Wut. Wut gehört zu
den negativen Gefühlen, mit denen ich mich nicht gerne
beschäftigt habe. Nun wäre ich aber wie Rumpelstielzchen
geplatzt, wenn ich das nicht gerade jetzt zu meinem Thema gemacht
hätte.

Wut ist eine sehr starke Emotion, die oft durch Frustration,
Unzufriedenheit oder Ungerechtigkeit ausgelöst wird. Sie kann
sich bei jedem unterschiedlich ausdrücken, wie z.B.
Wutausbrüchen, körperlichen Symptomen oder einem allgemeinen
Gefühl der Gereiztheit.

Ich teile hier meinen Weg, meine Erfahrungen und meine Wissen.
Viel Spaß beim Reinhören!

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Deine Kerstin