#15 Eine Dankbarkeitsmeditation für den Einstieg

Ich meditiere so wahnsinnige gerne, dass ich meinen Plan aus dem
letzten Podcast gleich einfach mal umgesetzt habe. Der heutige
Podcast ist eine geführte Einstiegsmeditation für
Dankbarkeit.

Sie ist etwa 10 Minuten lang und damit für alle, die noch nie
meditiert haben, bestens fürs erste Reinschnuppern geeignet. Ich
freue mich riesig, wenn ich dich begeistern kann!

Du kannst diese Meditation (oder die kommenden) natürlich gerne
auch immer wiederholen und zu deiner täglichen Routine
machen!

Der Podcast lebt von der Interaktion. Schreib mir gerne deine
Fragen und Themenwünsche.

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Sei selbstbewusst, selbstbestimmt und glücklich! 

Deine Kerstin