#2 Selbstliebe

Selbstliebe wird oft mit Egoismus oder Narzissmus gleichgesetzt
und hat ein Imageproblem. Egoismus und Narzissmus sind auf die
Bestätigung von Außen ausgerichtet, während es bei der
Selbstliebe im Kern darum geht, sich selbst, inklusive aller
Macken, wahrzunehmen und zu akzeptieren, um gerade nicht von der
permanenten Bestätigung seiner Umwelt abhängig zu sein. Es geht
bei der Selbstliebe nicht darum sich mit Samthandschuhen
anzufassen und die eigenen Fehler zu übersehen, sondern um
Ehrlichkeit und auch Mitgefühl sich selbst gegenüber, Grenzen zu
setzen und sich gut um sich selbst zu kümmern.

Mir fällt das oft gegenüber anderen leichter als bei mir selbst.
Ich möchte daher in dieser Folge 10 meiner alltagstauglichsten
Tipps mit dir teilen.

Der Podcast lebt von der Interaktion. Schreib mir gerne deine
Fragen und Themenwünsche.

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Sei selbstbewusst, selbstbestimmt und glücklich!

Deine Kerstin