Über das Feiern und Bedauern

Im Alltag brechen immer wieder neue Herausforderungen über uns
herein. Dazu brauchte es keine Pandemie, schon vorher war es oft
anstrengend, den Überblick zu behalten. Das Feiern und Bedauern ist
ein Ritual, das ich in der GFK Ausbildung gelernt habe. Ich habe es
als wohltuend und bereichernd empfunden. Zuhause habe ich das
Feiern und Bedauern in meinen Alltag integriert. In den letzten
Wochen habe ich dieses Ritual allerdings nicht praktiziert und
Tada! schon hab ich den Überblick verloren, fühlte mich ausgelaugt
und gestresst. Deswegen teile ich mit dir in dieser Folge, wie das
Feiern und Bedauern auch für dich wohltuend wirkt und ich nutze
diese Folge, um mich daran zu erinnern, wie wichtig es ist, bewusst
zu leben.